Tisane

Con l'arrivo della primavera si sente il bisogno di depurare il nostro organismo e con le piante possiamo farlo dolcemente. Possiamo preparare tisane e decotti per qualunque problema.
Iniziamo con un decotto anticellulite

DECOTTO ANTICELLULITE 

- 30 g di foglie di betulla

-30 g di pianta Spirea ulmaria

-20 g di foglie di ortica

-20 g di brattee e fiori di tiglio

 Mettere le erbe in un pentolino, aggiungere abbondante acqua fredda, fare bollire e sobbollire  a fiamma bassa, per 15 minuti. Si filtra e si beve